Vitali Schick

Alter: 28

 Größe: 173 cm

Gewicht: 80 kg

Ein Paar Worte von Vitali:

" Seit 10 Jahren zieht es mich ins Fitnessstudio. Anfangs mehr als Ausgleich zur Schule und Beruf, nachher als Leidenschaft und Lebensstil. Die ersten Jahre bin ich, wie viele andere auch, 3-4 Mal in der Woche in Fitnessstudio gegangen und habe die üblichen Prozeduren ausgeführt. 3-4 Übungen pro Muskelpartie, 3 Sätze und 10 Wiederholungen, ohne fundiertes Wissen. Tag für Tag, Woche für Woche.
Nach einigen Jahren habe ich mich etwas tiefer mit meinem Training und der Ernährung beschäftigt und einiges ausprobiert, jedoch ohne gravierende Resultate. Erst nach meinem Entschluss an einem IFBB Men’s Physique Wettkampf teilzunehmen, entstand letztendlich die Leidenschaft zu diesem Sport. In dieser Phase habe ich erst gemerkt, was ich körperlich und mental leisten kann. Wenn man sich vollkommen auf die Trainingseinheit konzentriert und einen Ernährungsplan zu 100% einhält sind die Leistungsunterschiede enorm. Letztendlich konnte ich mir 2015 den ersten Platz auf der NRW Meisterschaft und den vierten Platz auf der deutschen Meisterschaft in der Men’s Physique I sichern. Jedoch hätte ich dies nicht ohne Unterstützung geschafft. Die Resultate sich abhängig vom Training, Ernährung und Verstand und gestalten sich bei jeder Person individuell. Das gesamte Team Youtransform hat mir bei der Umsetzung dieser Aspekte geholfen. "